为什么男人结婚后会发胖?

丁香医生,有温度、有知识、有态度,新一代大众健康科普。

为了让你更好的理解「男人婚后为啥发胖」,我专门找设计师小姐姐画了一个小漫画:

腰越粗,命越短真的不是开玩笑,与全身性肥胖相比,腹型肥胖的杀伤力更大。

患脂肪肝、糖尿病、高血脂,心血管疾病的风险都会大大升高,患癌的风险也大大增加。

一项欧洲针对四万三千多名成年人,随访了 12 年的研究表明:

腰围每增加 11 厘米和肥胖相关的,十种癌症(比如肾癌肝癌)增加 13% ,大肠癌的风险增加 22% 。

后记:

可以看出,婚后一些生活习惯导致男性腹部脂肪堆积——各种原因减不下去肥——脂肪继续堆积,这样的恶性循环,是男人婚后「幸福肥」的主要原因。

按照目前的标准,成人男性腰围 ≥ 90 cm,女性腰围 ≥ 85 cm,就算是「腹型肥胖」了。

根据国家体育总局《 2014 年国民体质监测公报》显示:

35~39 岁男性平均腰围 86.3 cm;

40~44 岁男性平均腰围 87.3 cm;

45~49 岁男性平均腰围 88.0 cm。

男人们的腰围随年龄增加而增长,而已婚男人的大半只脚已经踏入肥胖界了。

在此,丁香医生想呼吁一下广大男性同胞,不仅仅是为了自己,更为了家人和孩子:

参考文献:

[1] nhs.uk. (2018). Expanding waistline linked to an increased risk of cancer. [online] Available at: https://www.nhs.uk/news/medical-practice/expanding-waistline-linked-to-an-increased-risk-of-cancer/.

[2] 《2014 年国民体质监测公报》

内容参考丁香医生科普文章:

为了不减肥,男人可以有多心机

策划 宅宅

责编 巨人

插画 秋实

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