身高受遗传影响大吗?有没有几乎不受遗传影响的反例?

Suez.张,基因检测产品经理/遗传咨询师

唔,身高的遗传度达到了80~90%,也就是说,在人与人的身高差异中,遗传因素可以解释其中的80~90%,只有一小部分取决于营养、运动、睡眠、环境、健康等等其他因素。所以题主的第一个问题,答案一定是“大”,不过,也不是没有反例哦!

楼主想要的反例大概是“我的爸爸170,妈妈160,可是我长到了185”这样吧?这样的例子一定有,不过我们却可以举出些更夸张的例子。

比如,大家耳熟能详的:武大郎和武二郎。

《水浒传》原文第二十三回是这么描写两人的身材的:“原来武大与武松是一母所生两个。武松身长八尺,一貌堂堂;浑身上下有千百斤气力——不恁地,如何打得那个猛虎?这武大郎身不满五尺,面目丑陋,头脑可笑;清河县人见他生得短矮,起他一个诨名,叫做三寸丁谷树皮。”

那么武大郎和武松的身高到底是多少呢?《水浒传》著于明朝,当时的一尺大约是现在的31.1cm,不过这样算下来,武松的身高就达到了2米5,而卢俊义的九尺身高超过了2米7,不太合理。所以,一些考据认为当时施耐庵用的是汉朝之前的度量衡,一尺大约23.1cm。也就是说,武松是身高1米85的大高个,而可怜的武大郎身高只有1米15还不到——确实是很矮了。

当然,一定会有人说,小说里的故事当不得真。那我们来看看现实生活中的例子吧。2011年新闻报道了一对同卵双胞胎。他们脸长得一模一样,小时候的个头也十分接近,但青春期到来,哥哥长到1米7多时,弟弟却迟迟不发育,还是1米5。到医院检查以后,才发现原来弟弟患上了垂体柄阻断综合征。脑垂体分泌的生长激素无法正常输送到身体,影响了生长发育。

类似地这位弟弟的人还有许多。如果幼年发生脑垂体疾病,那么典型的症状之一就是身高特别高或特别矮。脑垂体负责分泌生长激素,这个部位的异常会导致巨人症(生长激素过多)或侏儒症(生长激素过少)。比如中国的姚德芬被认为是世界上最高的女子,她的身高是236厘米,体重200公斤。她是由于脑垂体腺出现肿瘤导致的巨人症。

其他内分泌异常也会导致身材问题,比如肾上腺皮质激素、甲状腺激素等。

身材矮小(或异常高大)也是一些遗传病的表现,比如成骨发育不全(容易骨折、身材矮小)、软骨发育不全(四肢短小)、21-三体综合征(唐氏综合征、先天愚型、身材矮胖)、特纳氏综合征(45,XO、偏矮)、克氏综合征(47,XXY、Klinefelter’s综合征、高)、马方综合征(高、瘦、手长、脚长)等。这些身高异常虽然是遗传因素决定的,但患者的身高会和不患病的父母、兄弟姐妹有很大差别。

刚才说的这些是极端案例,虽然是楼主问的反例,但没有太多借鉴价值。许多人关心的问题其实是“怎么样才能比父母长得更高?”对吧?

其实这个问题的答案是,只要你出生在这个年代,很有可能你会比父母更高。这可不止是从身边的“我有一个朋友”得出来的推论,而是有研究证明的。根据2013年“城市居民体质测定与运动健身指导站”监测数据和1979年“中国青少年儿童身体形态、机能与素质”调查资料,2013年,中国20-25岁青年男性的平均身高是173.34±6.12cm,而这个年龄段的女青年的平均身高是161.35±5.42cm。

猜猜看,1979年的同龄的平均身高是多少?答案是:男性170.55±5.6cm,女性159.14±5.06cm。34年中,男性的平均身高增加了2.78cm,女性增加了2.22cm。所以,单从统计数字来看,我们这一代人是很有可能比父母长得高的,而且高出2~3cm才是统计数字上的平均水平(非知乎平均水平)。

这种趋势并非中国独有,而是从工业革命起就已经开始了。19世纪60年代,北欧国家的入伍士兵身高在165-169cm之间,而20世纪70年代则均达到或超过了180cm。一百多年来,身高“一代比一代高”并不是什么新鲜事。从1880年到1950年之间的70年内,每10年西欧、北美地区的5~7岁儿童就高出1cm、青少年高出2.5cm。第二次世界大战之后,身高的增速又进一步加快——从1950年到1990年,平均每10年,中国7~8岁的城市学生的身高增加2cm,而且青春期也提前了1~2年。

毫无疑问,100多年的时间尚不足以令(人群整体的)遗传发生很大变化,所以这个期间的身高增长主要归功于物质水平(营养水平)的提高。对于长高来说,影响最大的营养成分是蛋白质,其次是维生素A和维生素D。农牧业的现代化、工业化使人们能够用低廉的价格消费大量的“高质量蛋白”——牛奶、猪肉、鱼肉、小麦,而充足的营养使人们的身高最终定格在遗传所设定好的极限,而非被营养不良限制生长。(当然,充足的营养也带来了肥胖、心血管病和肿瘤风险,不过那是另一个话题)。

这里还有一个有力的证据:韩国和朝鲜。韩国人和朝鲜人本是同一民族,可以说在遗传上没有差异,但是韩国人的平均身高比朝鲜人高了足足13cm。不得不说,营养条件差,对于身高的影响是巨大的。

不过营养太好对于身高还有一个“负面影响”,那就是会使青春期的发育高峰提前。这个不难理解,就好比“龟兔赛跑”,发育早的人,虽然一度跑得更快,但到了青春期结束后就不再长高,但是发育晚得人,虽然在发育前长高的速度不快,但是比发育早的人多长几年,所以最后反而是小学初中不怎么长的“晚熟型”孩子长得高。以女性为例,初潮年龄18岁的妹子比11岁就来大姨妈的妹子,最终会高出平均5cm。

虽然发育的早晚和遗传也有那么一点关系,不过如果是小时候接触含激素的食品、化妆品导致的,那就也可以算是一个反例了吧?

其他影响最终身高的因素还有运动、睡眠、行走坐卧的不良姿势等等,这里就不展开说。我们继续回到身高和遗传的关系。

在遗传学上,身高是一个非常典型的“多基因表型”。也就是说,身高不是由一个基因决定的,而是受到许多基因、营养、环境、生活方式、疾病、药物等因素共同影响的。这些基因每个都只对身高起着微小的贡献,但其累加后的效应,使得人群的身高最终呈现出一个“正态分布”——大部分人的身高位于平均值附近,只有极少数人离平均值很远——正如我们在现实生活中看到的,极高(比如姚明)和极矮(比如潘长江)的人都是极少数。绝大多数人最终都是普通人,有着普普通通的身高——并且大多数没有达到异性择偶要求的那个高度。

截至目前,通过全基因组关联研究(GWAS)发现的、与身高相关的基因位点已经数以千计。例如,在一项研究中,研究人员对超过1.5万人的身高进行分析后发现了12个与身高显著相关的基因位点。在这12个位点共24个等位基因中,携带了≥16个“增加身高”的等位基因的人,平均比只携带≤8个“增加身高”等位基因的人高出3.5cm。类似地,另一项针对1.3万人的研究发现了20个相关基因位点,在这20个位点共40个等位基因中,约5.5%的人携带了≥27个“增加身高”的等位基因,他们比那些只携带了≤17个“增加身高”等位基因的人(占人群的6.2%)高出约5cm。

当然,实际上影响身高的基因到底有多少个,目前的研究还不能穷尽。这些基因之间的作用,可能也不止是简单的效果累加。所以,目前的GWAS研究仍然只能解释影响身高的遗传差异的一小部分,通过基因来预测身高也只能作为一种参考。

Ps。骨骼的长度增长在骨垢闭合后就停止了,对于男生而言,大概是20~24岁,对于女生而言,大概是19~23岁。这之后,再想长高就只能靠手术人为把骨头拉长了(想想就疼)。还有就是靠健身、靠穿搭、靠纠正体态了。

参考文献:

穆荣荣. 中国20-25岁城市成年人身体形态特征及年代变化特点[D].

Perkins J M , Subramanian S V , Davey Smith G , et al. Adult height, nutrition, and population health[J]. Nutrition Reviews, 2016, 74(3):149-165.

Lettre G , Jackson A U , Gieger C , et al. Identification of ten loci associated with height highlights new biological pathways in human growth[J]. NATURE GENETICS, 2008, 40(5):584-591.

Gudbjartsson D F , Walters G B , Thorleifsson G , et al. Many sequence variants affecting diversity of adult human height[J]. Nature Genetics, 2008, 40(5):609-615.

发帖时间: news

关于 “身高受遗传影响大吗?有没有几乎不受遗传影响的反例?” 的 14 个意见

  1. Just wish to say your article is as astonishing. The clarity in your post is simply excellent
    and i could assume you are an expert on this subject.
    Well with your permission let me to grab your feed to keep updated with forthcoming post.
    Thanks a million and please keep up the rewarding work.

  2. Great work! This is the kind of information that are meant to be shared
    across the web. Shame on the search engines for not positioning this post upper!
    Come on over and seek advice from my website .
    Thanks =)

  3. Write more, thats all I have to say. Literally, it seems
    as though you relied on the video to make your point.
    You clearly know what youre talking about, why waste
    your intelligence on just posting videos to your weblog when you could
    be giving us something informative to read?

  4. Just wish to say your article is as astounding.

    The clearness on your put up is just excellent and that i can suppose you are an expert on this
    subject. Well with your permission let me to clutch your RSS
    feed to keep updated with forthcoming post. Thank you one million and please continue the enjoyable work.

  5. I was wondering if you ever thought of changing the layout of
    your blog? Its very well written; I love what youve got to say.
    But maybe you could a little more in the way of content so people could connect with it better.
    Youve got an awful lot of text for only having one or two images.
    Maybe you could space it out better?

  6. Can I simply just say what a comfort to find someone that truly understands what they are discussing over the internet.
    You definitely realize how to bring an issue to light
    and make it important. More people ought to check this out and understand this side of the story.

    It’s surprising you’re not more popular because you most certainly possess the gift.

发表评论

电子邮件地址不会被公开。